体力測定

近所のスポーツクラブに入会して、体力測定をしてもらった。
目をつぶって片足で２０秒立ったり、体前屈の状態で手の親指から小指まで床にタッチしたり、ジャンプして回転したり、エアロバイク漕いでみたりなど、いろいろテストされた。

結果は、「バランス感覚は良いが柔軟性に欠ける」ということだった。
まるで、融通のきかない八方美人のようである。
身体の状態が精神に影響するのか、精神状態が身体に影響するのかわからないが、自分の性格を反映しているようで少し反省した。
もっとくにゃくにゃしようと思う。いろんな意味で。

総合的な体力年齢は「36歳」と判定されて、実年齢より7歳若い結果が出た。
なんだかわからないけれど、まだイケるなという気がした。